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自分好みのニュースを好きなだけ。休日や暇な時間をなまけて過ごす「なまけものぽーたる」
こころ

「孤独感」を癒やすための10の方法【LHベストヒッツ】

人生で孤独を感じていませんか? 話し相手が誰もいない感じがしていますか? みんな楽しそうにしているのに自分は友達を作れない感じがしますか? 私の人生で最も孤独だったのは、

消費者が物を選ぶとき「色」はとても重要:研究結果

私は長年おもちゃ業界に身を置いていて、そこで学んだことがあります。それは、消費者が商品を即決する理由の75%は、パッケージまたは商品そのものの色にあるということ。その商品に

GW前から五月病を予防する! ツボを叩くだけでストレスをケアする方法

4月は始まりのシーズン。そろそろ新しい生活にも慣れてきた頃かもしれません。 しかし油断は禁物! たとえ良きものであっても「環境の変化」は、人間にとって大きなストレスになり

都市の日常生活の中で自然と調和するための方法

ストレス緩和のために、すぐ触れ合える自然にあふれた公園などの位置を把握しておきましょう。 記事を読む

あれは何のサイン? 行動心理で読み解く、7つの仕草の本当の意味は

あの人は、どんな性格なのか? どうすれば、親しくなれるのか? 春は新しい出会い... 記事を読む

「成長・成功できる人」になるために実践すべき10のこと

20代の自分を振り返ると、私の性質はある時期から全く変わったと思います。25歳までは、不安や心配を感じることに支配されていました。望み通りの人生を生きていたわけではないのに

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知的な不快感を乗り越える方法

99u:プロのアスリートであれば、痛みや逆境、不快感に直面し、それを克服するこ... 記事を読む

心理学に興味津々になれる8つの一流TEDトーク

ご存知のように、人間とは、奇妙で、不合理な生き物で、その行動は不可思議と驚嘆に満ち溢れています。そのせいでうまくいかないこともありますが、同時に、人間がこれほど魅力的な理由

気が散っているあなた、集中できないのはモンキーマインドだから?

こんにちは。習慣化コンサルタントの古川武士です。 新年度を迎えて、新しい職場、... 記事を読む

プライドはモチベーションの源泉だから大事にしよう

99u:自分の能力にうぬぼれる「高慢なプライド」は有害であり、思い上がりを意味... 記事を読む

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ロッククライミングは「失敗トレーニング」

ロッククライミングは、注目に値すべき筋力トレーニングです。上半身だけでなく、全... 記事を読む

忙しさで脳を疲れさせない、科学的な4つの戦略

Inc.:あなただけではありません。慢性的な忙しさが、脳に悪影響を及ぼすことが... 記事を読む

ニオイや顔の形、歩き方で性格がわかる?:研究結果

Inc.:第一印象を覆すのはかなり大変だと聞いたことがあると思います。専門家に... 記事を読む

自己評価が厳しい人がおちいりがちな「インポスター・シンドローム」を抜け出す方法

99u: 自分以外のクリエイターが成功しているのは、才能と献身のおかげに違いな... 記事を読む

テトリスで事故のトラウマが解消できるかもしれない

交通事故の犠牲者は頭の中で嫌な記憶が繰り返しフラッシュバックしてしまうことがあ... 記事を読む

オフィスを見れば企業の実態が見抜ける:5つのチェックポイント

企業面接の際に役立つ、ぱっと見て企業文化を見破るコツは、オフィスをチェックすることにあるそうです。その理由とは? 記事を読む

握手するだけでわかる? 相手との距離を縮めながら、うまく立ちまわる方法

旧来の日本のビジネスシーンでは、お辞儀にはじまり、お辞儀で終わるのが一般的かもしれませんが、握手は相手との距離を縮めるボディーランゲージの1つ。また、握手を交わすことで、相

科学が教える、学習や創造に最適な時間とは

革新的な思考を導くハックやトリックやヒントがたくさんありますが、結局のところ「タイミングがすべて」だと、『The Power of When』の著者で睡眠ドクターのMich

自分の習慣スタイルを見極めてから、新生活・新習慣をスタートしよう!

新しい習慣を身に付けるために必要なものは? 習慣化コンサルタントの古川武士さんによれば、「新しい習慣を身に付けていく過程で、モチベーションとなるスタイルが、ワクワク系か、根

「モテる人」の恋愛関係が安定しない理由:研究結果

魅力的な人は恋愛関係を続ける力に乏しいのか? この問いに答えを出す研究結果があります。 記事を読む

あなたの孤独感はソーシャルメディアのせいかもしれない:調査結果

皆をつないでいるはずのものが逆に孤独感を生み出しているなんて、信じ難いかもしれ... 記事を読む

頼んでもないのに上司のように振る舞う同僚に立ち向かう4つの方法

頼んでもないのに、ありえないほど多くの建設的なフィードバックを行い、チーム内の役割を勝手に決め、他者に発言する機会を与えない同僚に立ち向かう4つの戦術とは?

仕事で成功するための12の秘訣

Inc.:どんなに人にも共通のことが1つだけあるとしたら、生きていると誰でも間... 記事を読む

「充実した性生活」が生産性を高める:調査結果

Popular Science:一般にパートナーと性行為をした翌日は1日中気分... 記事を読む

「燃え尽き症候群」の原因と対策

仕事で長い1日を終えたときに疲れを感じたり、新企画を仕上げるために1カ月全力疾... 記事を読む

現在のAIを超える「汎用型AI」はいつ誕生するのか

AIの能力を生かして、言語の理解や刻々と変化する環境への適応といった、より複雑なタスクに対応させる研究も進んでいます。特定のタスクに関して素晴らしい能力を発揮するAIとは異

集中力は資源である。プロに学ぶ集中のコツあれこれ

ビジネスパーソンにとって、集中力は欠かせないもの。極度の集中を要する宝塚歌劇団員のライフスタイルから、集中力のヒントを探してみましした。 記事を読む

仕事にも健康にも、静寂がいちばんな理由

私たちは、時に被害を受けるほどに音を歓迎しています。静寂は、もっとも認識されていない生産性ツールと言えるのではないでしょうか。そこで、ノイズについて考えてみたいと思います。
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