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自分好みのニュースを好きなだけ。休日や暇な時間をなまけて過ごす「なまけものぽーたる」
こころ

「成長・成功できる人」になるために実践すべき10のこと

20代の自分を振り返ると、私の性質はある時期から全く変わったと思います。25歳までは、不安や心配を感じることに支配されていました。望み通りの人生を生きていたわけではないのに

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知的な不快感を乗り越える方法

99u:プロのアスリートであれば、痛みや逆境、不快感に直面し、それを克服するこ... 記事を読む

気が散っているあなた、集中できないのはモンキーマインドだから?

こんにちは。習慣化コンサルタントの古川武士です。 新年度を迎えて、新しい職場、... 記事を読む

プライドはモチベーションの源泉だから大事にしよう

99u:自分の能力にうぬぼれる「高慢なプライド」は有害であり、思い上がりを意味... 記事を読む

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オフィスを見れば企業の実態が見抜ける:5つのチェックポイント

企業面接の際に役立つ、ぱっと見て企業文化を見破るコツは、オフィスをチェックすることにあるそうです。その理由とは? 記事を読む

科学が教える、学習や創造に最適な時間とは

革新的な思考を導くハックやトリックやヒントがたくさんありますが、結局のところ「タイミングがすべて」だと、『The Power of When』の著者で睡眠ドクターのMich

自分の習慣スタイルを見極めてから、新生活・新習慣をスタートしよう!

新しい習慣を身に付けるために必要なものは? 習慣化コンサルタントの古川武士さんによれば、「新しい習慣を身に付けていく過程で、モチベーションとなるスタイルが、ワクワク系か、根

仕事で成功するための12の秘訣

Inc.:どんなに人にも共通のことが1つだけあるとしたら、生きていると誰でも間... 記事を読む

仕事にも健康にも、静寂がいちばんな理由

私たちは、時に被害を受けるほどに音を歓迎しています。静寂は、もっとも認識されていない生産性ツールと言えるのではないでしょうか。そこで、ノイズについて考えてみたいと思います。

単なる作業になってない?  「今やっている仕事の意義」を確かめるための8つの質問

生産性の高い人たちは、自分が取りかかっている仕事を単なる「時間だけかかる実のな... 記事を読む

心理学者が教えるプレゼンを成功させる12のヒント

世の中の4人のうち3人が、人前で話すことを怖いと感じています。ありがたいことに、心理学者たちが、プレゼンを成功させる簡単なコツを教えてくれています。 記事

キャリアチェンジを考えるときは職業投資トラップに気をつけて

現在のキャリアに多くの投資をしているという理由で、キャリアチェンジを嫌がる人たちもいます。これは「職業投資トラップ(Job Investment Trap)」と呼ばれるもの

天職なんて見つからなくてもいい理由とは?

自分のやりたいことがわからなくても、罪悪感を感じる必要はありません。ぜひ、キャリアコーチEmilie WapnickさんのTEDxBendトークをご覧ください。そう、あなた

科学が教える:自分を「知的に見せる」8つの方法

賢くなりたい、もっと成功したい、というのは誰もが抱く願望です。実際の学歴や知性がどうであれ、自分をもっと知的に見せるコツがあったらどうでしょうか? それがあるのです。以

一人旅で、人と出会い、仲良くなる方法

一人旅には良いことがたくさんあります。好きなときに、好きなことができて、世界と... 記事を読む

オーダースーツの本当の価値はどこにある? そのパフォーマンスを、メンズファッションライター・丸山尚弓

昨年オープンした「DIFFERENCE(ディファレンス)」は、オーダースーツが3万5000円~という低価格で購入できる画期的なサービスです。おまけに初回だけ店頭で採寸を済ま

人生を無駄にしないために、今すぐやめたい6つのこと

Inc.:私たちの寿命は、平均で約3万日です。そこから睡眠の3分の1と、覚えて... 記事を読む

エクササイズ翌日の休息日は本当に必要?

標準的なエクササイズのプログラムには、休息日が組み込まれています。けれど、オー... 記事を読む

「 集中力を維持」する科学的方法

Crew blog : 今、あなたの周りには注意力を無くす原因はいくつありますか?電話、Email、 Twitter、それとも、どんどん長くなる一方のToDoリストが頭を離

幸せな人が持っている12の習慣

Inc.:夜になると、生活上の問題や、叶わぬ夢などが頭のなかに湧き上がり、欠乏... 記事を読む

社員のモチベーションを上げる「ボーナスよりも効果的な方法」

Inc.:「現金が一番効く」とは、良く言われることです。給料日のことを考えると... 記事を読む

出会いに恵まれる為に大切なのは、「自分のレベル」を上げること

残念な女性は、「出会いがない」と言います。 「会いたいという連絡がちっとも来な... 記事を読む

問題に直面したら、まずは自分に問いかける。人生をも左右する「自問力」とは?

人は自分自身と対話し、いい結論を出すことによって、どんな悩みも解決することができる。つまり、私たちの人生は、すべて自問自答に左右されている。そう主張するのは、『人生の悩みが

「同僚からの仕事の依頼」を上手に断る3つのフレーズ

同僚から新しいプロジェクトを手伝うよう頼まれたとしましょう。気持ちよく快諾でき... 記事を読む

冬の憂鬱は、こうやって乗り切ろう

Inc.:短い昼、どんよりした天気。冬が憂鬱という人は多いかもしれません。そん... 記事を読む

スキマ時間で確定申告を解決。面倒くさがりのグウタラーが、キッチリーランスになれた理由

2017年2月16日から所得税の確定申告の受付がスタート! しかし、「確定申告... 記事を読む

こんなにすごい! ToDoリストを共有するメリット

リモートワーカーが増えている昨今、特定のタスクの共有機能、タスクへのコメント機... 記事を読む

健康的な「オフィス生活にするため」に心がけるべき25条

Inc. : 世界中のトップ経営者とビジネスリーダーをネットワークで結ぶYPO(Young Presidents' Organization)のメンバーであるKelly氏は
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