なまぽ なまけものぽーたる

自分好みのニュースを好きなだけ。休日や暇な時間をなまけて過ごす「なまけものぽーたる」
コミュニケーション

リモートワークを拡張する5つのステップ

BufferOpen:私は最近、分散型チームであるとはどういうことか、メンバー... 記事を読む

知的な不快感を乗り越える方法

99u:プロのアスリートであれば、痛みや逆境、不快感に直面し、それを克服するこ... 記事を読む

1日10分の「じぶん会議」を習慣化して、思考を整理しよう

今回紹介するのは、『1日10分 「じぶん会議」のすすめ』(鈴木進介著、WAVE出版)。 記事を読む

気が散っているあなた、集中できないのはモンキーマインドだから?

こんにちは。習慣化コンサルタントの古川武士です。 新年度を迎えて、新しい職場、... 記事を読む

週40時間労働から抜け出せる「仕事時間」の考え方

1週間に働く時間、いったい何時間が適切なのでしょうか? 記事を読む

いきなりパワーポイントを立ち上げてはいけない? 「資料作成」で気をつけなければいけないこと

「資料作成は総合格闘技」だと主張するのは、『できる人が絶対やらない資料のつくり方』(清水久三子著、日本実業出版社)の著者。外資系コンサルティングファームで、コンサルタントと

忙しさで脳を疲れさせない、科学的な4つの戦略

Inc.:あなただけではありません。慢性的な忙しさが、脳に悪影響を及ぼすことが... 記事を読む

科学が教える、学習や創造に最適な時間とは

革新的な思考を導くハックやトリックやヒントがたくさんありますが、結局のところ「タイミングがすべて」だと、『The Power of When』の著者で睡眠ドクターのMich

「スヌーズ」を押すのは負け? パワフルに1日をスタートするための「モーニングメソッド」とは

『朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド』(ハル・エルロッド著、鹿田昌美訳、大和書房)の著者は、劇的な体験の持ち主です。なにしろ20歳のとき飲酒運転のト

時間管理の鉄則「パレートの法則」で生産性を上げる具体例

あなたはどんな方法で時間を最大化していますか? 時間管理アプリの利用、綿密な予定を立ててそれを守る、タスクに優先順位をつける、といったことをすべて実践しているのに、時間を有

フライングタイガーのカレンダーで、仕事を可視化する方法

「ROOMIE」の連載企画「マイ定番スタイル」より転載:今回紹介するのは、フラ... 記事を読む

仕事にも健康にも、静寂がいちばんな理由

私たちは、時に被害を受けるほどに音を歓迎しています。静寂は、もっとも認識されていない生産性ツールと言えるのではないでしょうか。そこで、ノイズについて考えてみたいと思います。

仕事中のケータイチェックは、ほどほどにした方がいい理由

アメリカ人は、1日に平均46回携帯電話をチェックします。「ちょっとしたチェック」のつもりでも、再び集中できるようになるまで平均23分かかると言われています。それが46回あれ

心理学者が教えるプレゼンを成功させる12のヒント

世の中の4人のうち3人が、人前で話すことを怖いと感じています。ありがたいことに、心理学者たちが、プレゼンを成功させる簡単なコツを教えてくれています。 記事

時間を節約しても「望み通りの人生」は得られない

あらゆる時間節約術を手軽に読むことができる昨今、Laura Vanderkam... 記事を読む

メールの返信は一言でOK。エグゼクティブたちの時間の使い方とは?

『年収10倍アップの時間術』(永田美保子著、クロスメディア・パブリッシング)の著者は、20年以上にわたって東京にある外資系企業・合弁企業・日系企業で役員担当秘書として仕事を

夜9時をすぎたらタクシーで帰るべき? 仕事を捗らせる「逆説」の思考法

『9時を過ぎたらタクシーで帰ろう。―一流の人だけが知っている「逆説」の思考法』(中山マコト著、きずな出版)とは、ずいぶん思い切ったタイトルです。「そんなこと、できるはずがな

人生を無駄にしないために、今すぐやめたい6つのこと

Inc.:私たちの寿命は、平均で約3万日です。そこから睡眠の3分の1と、覚えて... 記事を読む

幸せな人が持っている12の習慣

Inc.:夜になると、生活上の問題や、叶わぬ夢などが頭のなかに湧き上がり、欠乏... 記事を読む

「遅さ」が原因で感じるストレスへの対処法とは? 心理コンサルタントがケース別に解説!

人はなぜ「遅い」とストレスを感じるのか? そこで今回は、心理学者の晴香葉子(はるか・ようこ)さんに「遅さが人に与える悪影響と、その対策」をよくある5つのケースに分けて伺いま

「Google Keep」でプロジェクトを手軽に管理しよう

MakeUseOf:プロジェクト管理ツールに関しては、有力な選択肢がいくつもあ... 記事を読む

格安航空券は思っているほどお得ではない

もし、あなたのお気に入りのレストランが、料理の値段が安くなるかわりに、ナプキン... 記事を読む

世界で活躍する成功者15人が夢中になる「趣味」って何?

Photo by Carlos Barria/Reuters. 若きビジネスリ... 記事を読む

「時間を有効利用」するための7つの「タイムハック」術

1日24時間じゃ足りない。そんな風に感じていませんか? 誰もが休息とリラクゼーションのための時間を求めています。この "タイムハック" 7カ条があなたを助けてくれるかもしれ

「同僚からの仕事の依頼」を上手に断る3つのフレーズ

同僚から新しいプロジェクトを手伝うよう頼まれたとしましょう。気持ちよく快諾でき... 記事を読む

ライフハッカー編集長が実践する、タクシー「ちょい乗り」仕事術

Sponsored by 東京四社営業委員会 2017年1月30日から新たにスタ... 記事を読む

労働時間が1週間あたり48時間を超えると生産性が低下」:その解決法は?

働く人なら誰だって、もっと短い時間で仕事を済ませたいと望んでいるのではないでし... 記事を読む

こんなにすごい! ToDoリストを共有するメリット

リモートワーカーが増えている昨今、特定のタスクの共有機能、タスクへのコメント機... 記事を読む

ちゃんと守れる締め切りの決め方

自ら締め切りを設定したのに、ギリギリになってしまい、徹夜で何とか切り抜けた経験... 記事を読む

運動をする時間が見つけられないというあなたへ

運動に取り組もうと思い立つのは簡単です。マラソンをしよう! 腕立て伏せチャレン... 記事を読む
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